كيفية تأثير الطعام بالصحة النفسية

قام الفلاسفة الشرقيون بدراسة أثر الطعام على الحالة النفسية منذ آلاف السنين، فقد ذكرت دراسات متعددة أنَّ للطعام انعكاسات كثيرة على الصحة بشكل عام والصحة النفسية