كيفية تدريب الأرجل والأفخاذ في الوقت نفسه

من المهم أن تتم الإشارة على أنه من المهم أن يتم تحسين مظهر الرجلين والأفخاذ في الوقت نفسه للاستمتاع بالملابس الصيفية، ارتداء السراويل القصيرة.