كيف تعرف انك في حالة اكتئاب؟
إن التعرف على علامات الاكتئاب هو الخطوة الأولى نحو الحصول على المساعدة التي تحتاجها. إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب، فلا تتردد في التواصل مع أخصائي الصحة العقلية. مع الدعم والعلاج المناسبين، يمكنك التغلب على الاكتئاب واستعادة السيطرة على حياتك.