كيف نخرج سالمين من الصدمة النفسية

إنّ أكثر الخرافات شيوعاً بما يخص التعامل مع الأزمات النفسية هي أنّ على الشخص أن يتجاوز الأمر بشكل سريع وإلا قد يعاني من أحد الأمرين، لكن المقاربة هذه مدمرة؛ أي صدمة نفسية

كثير من المواقف تحدث مع المقربين ووجدنا أنفسنا نتساءل بعدها عمّا يمكننا أن تقدمه لهم، في الواقع يوجد الكثير من الأمور التي يمكن أن نقدمها، مثل الإسعافات الأولية التي يمكن

إنّ الأطفال مثل الكبار فهم يمرّون بتجارب في مراحل حياتهم المختلفة ويتعرضون للعديد من المواقف، سواء كانت إيجابية أو حتى سلبية، التي غالباً ما تترك أثرها في ذاتهم ونفسهم