كيف يمكنني زيادة وزن طفلي أثناء الحمل

يعد التأكد من اكتساب طفلك للوزن بشكل مناسب أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لصحته ونموه. من خلال اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات، والبقاء رطبًا، وإجراء فحوصات منتظمة قبل الولادة، وتجنب المواد الضارة