كيف يمكن للتدريب على ارتفاعات عالية أن يفيد نخبة الرياضيين

يترتب على اللاعب العمل على اتباع كافة التعليمات التي تصدر من المدرب؛ وذلك من أجل أن يكون قادر على تطبيق الشكل الصحيح للمهارات أثناء المباريات أو المنافسات.