لماذا يجب الاهتمام بالتكنيك أكثر من اللياقة

تعتبر السباحة من الأنشطة المائية التي تحتاج إلى تدريب من قبل المدربين المؤهلين؛ وذلك لكي يصل الممارس إلى درجة الإتقان ولكي يكون مستعداً لتنافس في مجال السباقات بمستوى أداء مرتفع.