التغذيةالتغذية الصحيةأيهما أكثر صحة زيت الأفوكادو أم زيت الزيتونيعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في الطبخ في الولايات المتحدة، فهو مصنوع من الزيتون المضغوط