ما هي أهم  تمارين تقوية القدمين والذراعين للاعبي الكريكيت

إذا كان لاعب الرياضة من محبي لعبة الكريكيت، فسيوافق على حقيقة أن الرياضة تختلف تمامًا عن معظم الألعاب وتتطلب مجموعة محددة جدًا من المهارات والبراعة البدنية.