التغذيةالتغذية العلاجيةفوائد الأفوكادو لمرضى السكري من النوع الثانيتزداد شعبية الأفوكادو حيث تمتلئ هذه الفاكهة الخضراء الدسمة بالفيتامينات والمغذيات والدهون الصحية للقلب.
التغذيةالتغذية الصحيةالتغذية العلاجيةما هي طريقة تناول الأفوكادو لإنقاص الوزنيمكن تقطيع الأفوكادو وإضافته إلى السلطات المختلفة. يمكن أن يكون بديلاً للصلصات الثقيلة أو الدهنية، مما يزيد من قيمة الوجبة الغذائية دون إضافة سعرات حرارية فارغة.
