ما هي الراحة النفسية

وهي حالة من الهدوء والطمأنينة وعدم الاضطراب، ويقصد بها تحقيق هذه الحالة العقلية الإيجابية؛ بمعنى أن الفرد لن يشعر بالانزعاج من تغيرات الحياة، سوف يكون الفرد محصّن ضد تغيرات الحياة.

ينظر علماء النفس في الراحة النفسية بأنها من أهم العوامل التي تساهم في النجاح والشعور بالتفوق، ففي بعض الأحيان يحتاج الفرد للعودة إلى المنزل