أربعة أعشاب مهمة لتقوية العظام
تتكون بشكل أساسي من ثلاث مواد العظم المضغوط، العظم الإسفنجي، نخاع العظام. تشكل العظام المدمجة 80٪ من العظام وهو ما يعطي العظام قوتها.
تتكون بشكل أساسي من ثلاث مواد العظم المضغوط، العظم الإسفنجي، نخاع العظام. تشكل العظام المدمجة 80٪ من العظام وهو ما يعطي العظام قوتها.