ما هي المرونة العاطفية

الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة كبيرة من المرونة العاطفية بإمكانهم التعامل مع الضغوط التي تظهر مع الحياة الروتينية بصورة أكثر فعالية وهدوء، كما بإمكانهم إدارة الأزمات بسهولة أكبر،

تتسبب تقلبات وتطورات البحث عن وظيفة معينة في مجموعة من المشاعر لجميع الأفراد مثل الخوف والتوتر، والحد من المعتقدات، والإحباط، والحزن، بحيث يمكن أن يكون لهذه المشاعر تأثير كبير على