ما هي المكملات التي يحتاجها الجسم يوميا

في حين أن النظام الغذائي المتوازن هو أفضل وسيلة للحصول على العناصر الغذائية الأساسية، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في سد الفجوات في تغذيتنا. من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية