ما هي تمارين القوة لاعبي الكريكيت

يتم تحديد لياقة لاعب الكريكيت وقدرته على التحمل على أرض الملعب من خلال ما يفعله خارج الملعب، باعتبارها رياضة تقوم على حركات سريعة وقوية، من الضروري دمج تدريب القوة.