مبادئ السباحة

قبل ممارسة السباحة يجب على الممارس أن يعمل على التدريب على المبادئ الأساسية في السباحة؛ وذلك من أجل إتقانها بشكل كامل ليصبح مستعداً لممارسة السباحة بشكل سليم لينعكس الأداء الصحيح إيجابيا على الممارس.