متلازمة الجوع في الليل

من الممكن أن نعزز المُعتقدات الجيدة عند الأفراد ونبعد المُعتقدات السيئة عنهم؛ مثلاً اقتناع الشخص بأنّه غير قادر على الابتعاد عن الطعام في الليل