مراحل سباق 100 متر

تعد رياضة الجري رياضة مهمة من رياضات ألعاب القوى، حيث أنها منتشرة بكثرة بين الأفراد الرياضيين في المجتمع الرياضي؛ وذلك لسهولة ممارستها، وكثرة الفوائد التي تعود على اللاعبين الذين يمارسوها.