مهارات التحكم في المشاعر

يعد تعلم مهارات التحكم في المشاعر أمرًا بالغ الأهمية لإدارة نوبات البكاء. من خلال تطوير هذه المهارات ، يمكن للأفراد تنظيم عواطفهم ، والحفاظ على رباطة الجأش