نصائح لتحسين القوة العقلية والصلابة النفسية

القوة النفسية هي جزء مهم من سمات الشخصية لدى الشخص والتي يجب أن يتمتع بالقوة والقدرة على التعامل مع الضغوطات بفعالية لإخراج أفضل أداء لدى الشخص على الرغم من التحديات الصعبة والظروف المعاكسة.