ما هو الاستعداد الذهني في لعبة التنس الأرضي
عندما يعلم لاعب التنس الأرضي أنه سيلعب ضد لاعب خصم صعب، يعلم أنها ستكون مباراة صعبة جسديًا وذهنيًا، يمكنه اتباع إجراءات ذهنية إضافية ستساعده على الاستعداد، حتى لو كان اللاعب يلعب مباراة تنس "عادية"، يجب أن يقضي بعض الوقت في الاستعداد الذهني للمباراة,
