نصائح للتوازن بين العمل والتوازن الشخصي

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب والاستياء. ولتحسين جودة الحياة والعمل، يجب أن تسعى لتحقيق التوازن بينهما.