نصائح للفتاة بخصوص أول دورة شهرية:

يعد ظهور العادة الشهرية من الأحداث المهمة في حياة أيّ فتاة, غالباً تبدأ العادة الشهرية عند الفتيات عند الوصول لعمر 13 أو 14 سنة في المتوسط، على الرغم من أنّ البعض يبدأ في وقت مبكر أو في وقت متأخر من ذلك؛ تبعاً لمجموعة من العوامل المتداخلة. يلعب الوالدين والأم على وجه الخُصوص دور مهم في إعداد الفتاة نفسياً وجسدياً لهذه المرحلة الإنتقاليّة.