الرياضةالسباحة والرياضات المائيةنقاط فنية لتدريب سباحي السرعة وسباحي التحملحيث أن هناك أمور معينة يجب الأخذ بها عند القيام بتدريب سباحي السرعة والتحمل، وذلك ليصبحوا قادرين ومؤهلين لخوض المنافسات بشكل متقن.
