نقص الحديد وتنميل الاطراف

في حين أن نقص الحديد ليس سببًا مباشرًا للتنميل في الأطراف، إلا أنه يمكن أن يساهم في تلف الأعصاب والاعتلال العصبي المحيطي، مما يؤدي إلى أعراض مثل التنميل والوخز والضعف.

يمكن علاج نقص الحديد والوقاية منه من خلال التغييرات الغذائية ومكملات الحديد. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والخضروات الورقية الخضراء، على زيادة مستويات