التغذيةالتغذية العلاجيةفيتامينات و معادنما هي أعراض نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك؟يعتبر تناول نظام غذائي متوازن ومليء بالعناصر الغذائية جيد لصحة الشخص.