هل استعمال جرعات فيتامين د يضر الحامل

فيتامين د هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة جيدة. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، ويعزز نمو العظام وقوتها ، ويدعم جهاز المناعة