هل المشي في رمضان قبل الافطار مفيد؟

اجعل المشي قبل الإفطار عادتك في رمضان، واستمتع بفوائده العديدة من تنشيط الجسم وزيادة الطاقة إلى تحسين الهضم ورفع الروح المعنوية.