هل يجب تجنب الأطعمة الحارة خلال الحمل

أثناء الحمل ، غالبًا ما تُنصح النساء بتوخي الحذر بشأن نظامهن الغذائي وتجنب بعض الأطعمة التي قد تضر بصحتهن أو صحة جنينهن النامي. تعتبر الأطعمة الغنية بالتوابل من العناصر