هل يجوز الافطار على عصير؟

1. زيادة مستوى السكر في الدم: تحتوي المشروبات غير الصحية مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية على كميات كبيرة من السكر، مما يؤدي إلى زيادة سريعة في مستوى السكر في الدم بعد الإفطار. 2. زيادة الوزن: