وسائل استعادة الشفاء بعد ممارسة رياضة كرة اليد

يترتب على اللاعب عدم بذل مجهود أثناء التدريب، كما يترتب على المدرب التدرج في عملية بذل الجهد حتى لا يستهلك اللاعب كل طاقاته، وبالتالي يصبح غير قادر على إكمال التدريب.