أسباب نقص فيتامين ب 12

فيتامين ب 12 ضروري لصحة الجهاز العصبي وخلايا الدم السليمة. حيث أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين ب 12 هي من خلال النظام الغذائي.

يعد التعرف على أعراض النقص الحاد في فيتامين ب 12 أمرًا بالغ الأهمية للتدخل المبكر والعلاج الفعال. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من التعب المستمر