استعمال التوقيت المثالي للحركات

تعتبر سباحة الصدر من الأنواع التي تحتاج إلى تعلم وممارسة؛ وذلك لكي يصل اللاعب فيها إلى درجة الإتقان، كما أنها تتطلب جهد عالي وسرعة من اللاعب في المنافسات من أجل تحقيق الفوز.