طرق تطوير السرعة من خلال تحسين الأداء الفني

عند العمل على تنمية السرعة المرتبطة بالأداء المهاري يترتب أن يراعي التركيز في البداية على صحة الأداء المهاري، وتكون سرعة الأداء بطيئة في البداية ثم ترتفع حتى تصل إلى السرعة القصوى.