فاكهة رمضان

يَنصح أخصائو التغذية على المحافظة على تناول الفاكهة خلال شهر رمضان، خلال فترتي الفطور والسحور لما لها فوائد كبيرة، تعود على الصائم وجسمه بالنفع والفائدة، منها تعويض جسم الصائم بالماء،