كيفية العناية بالأظافر

الإنسان هو الكائن الوحيد من الثدييات الذي يمتلك أظافر: ربما لا يمتلك هذه الميزة أيضاً سوى القرود الأشبه بالإنسان في كثير من الأمور بعكس بقية الكائنات

أياً كان ما تقومي بفعله، فإن الأظافر دائماً مُعرضة للضعف، سواء من الجو أو من المواد الكيماوية التي نستخدمها. حيث أنها دائماً في المقدمة، كما يجب عليك الاهتمام بأظافرك والعناية بها.

يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بالألياف؛ والحليب مصدرٌ غني بالبروتين عالي الجودة لذلك خلط الشوفان مع الحليب تعتبر وصفة ضرورية لمساعدة الأظافر