كيفية تجنب الشعور بالذنب حيال عدم الإنتاجية

يضع الشخص الكثير من الضغط على نفسه ليستمر في الشعور بالإنتاجية والكفاءة، أن يكون مشغولاً، مضاعفة إنتاجه بمقدار 10 أضعاف، هذه كلها إشارات على الإنجاز،