نبذة عن العرض الرياضي

يتضمن العرض الرياضي عادةً أشكالًا مختلفة من الحركات الرياضية، كالقرفصاء، الاندفاع، القفز، الدفع، السحب والاستعداد، كما يتضمن تمارين بدنية تتطلب التوازن والقوة والمرونة وخفة الحركة.