10 أطعمة تحمي جنينك من الإصابة بالتشوهات الخلقية

يعد تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ أمرًا ضروريًا أثناء الحمل لدعم النمو الصحي للجنين وتقليل مخاطر التشوهات الخلقية. في حين أنه لا يوجد طعام واحد يمكن أن يضمن الوقاية من العيوب الخلقية