فوائد تناول الكربوهيدرت للصائم في رمضان
رمضان شهر البركة الإلهية. نحن نعلم أن هناك العديد من الآثار الإيجابية للصيام على جسم الإنسان. ومع ذلك، إذا لم يتم التحكم في عادات الأكل السيئة ونوعية الطعام وكميته،
رمضان شهر البركة الإلهية. نحن نعلم أن هناك العديد من الآثار الإيجابية للصيام على جسم الإنسان. ومع ذلك، إذا لم يتم التحكم في عادات الأكل السيئة ونوعية الطعام وكميته،