التغذيةالتغذية العلاجيةأفضل الأطعمة غير القابلة للتلف لمرضى السكرييمكن أن يكون الاحتفاظ بالأطعمة غير القابلة للتلف في متناول اليد طريقة رائعة لتقليل الرحلات إلى المتجر.
فن الطهيأطباق شرقيةأكلات سريعةطريقة عمل مسبحة الحمصتقدم المسبحة كنوع من المقبلات اللذيذة والغنية بالبروتين؛ حيث أن أساس هذا الطبق الحمّص، وأن الاختلاف الرئيسي ما بين المسبحة والحمص بالطحينة هو القوام.
التغذيةحفظ وتخزين الأطعمةما هي أسهل طرق حفظ وتخزين الحمصالحمص والمعروف أيضًا باسم حبوب الجاربانزو: هو بقوليات بلون البيج على شكل حبة البازلاء. يتمتع بشعبية في البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وجنوب آسيا وله طعم جوزي معتدل ويمكن أن يكون بديلاً عن اللحوم.
