ما هي الأغذية الغنية بالمعادن؟
المعادن: هي العناصر التي توجد في الأرض والغذاء وضرورية للحياة. فعلى سبيل المثال المعادن ضرورية لوظيفة القلب والدماغ
المعادن: هي العناصر التي توجد في الأرض والغذاء وضرورية للحياة. فعلى سبيل المثال المعادن ضرورية لوظيفة القلب والدماغ
لم يتم العثور على عنصر الفسفور وحيدا في الطبيعة، حيث أنه يتم توزيعه على نطاق واسع مع المعادن المختلفة، كما ويعتبر صخر الفوسفات الذي يحتوي على معدن الأباتيت، وهو عبارة عن فوسفات ثلاثي الكالسيوم غير نقي