أساليب التعامل مع الإجهاد العاطفي

إن الضغط في العلاقة يُحمّل الشخص عبء ثقيل على حياته العاطفية، ويخلق ردود فعل عاطفية قوية؛ لأن علاقات الشخص يمكن أن تؤثر بصورة كبيرة على حياة الشخص سواء للأفضل أو للأسوأ،