أسباب إضطرابات النوم النفسية

النوم والراحة ضروريان لنمو الطفل ورفاهيته لأنه يسمح للأطفال وأولياء أمورهم باستعادة الطاقة للمهن اليومية، بما في ذلك أنشطة الحياة اليومية. وقد تضر قلة النوم بالأداء المهني للطفل ونموه البدني

من المشاكل المنتشرة بين الكبار هي اضطرابات النوم، غالباً ما يظن البعض أنها ناتجة عن خلل في الجسم، لكن يوجد العديد من الأسباب النفسية التي يمكن أن تسبب هذا الإضطراب.