أشياء تأخر الدورة الشهرية

يمكن أن يكون للعمليات الجراحية تأثيرات متنوعة على الدورة الشهرية ، تتراوح من المخالفات المؤقتة إلى انقطاع الطمث الدائم. إن فهم هذه الآثار المحتملة أمر بالغ الأهمية لصحة المرأة ورفاهها

يمكن أن يساعد فهم الدورة الشهرية وآثارها على الوزن والشهية النساء على إدارة نظامهن الغذائي وممارسة التمارين بشكل فعال. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن والبقاء

يعتبر الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضية، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل، فيتامين سي.