أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل

أثناء الحمل ، من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي لضمان النمو السليم للطفل وتطوره. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها يمكن أن تشكل خطرًا على كل من الأم والطفل