التغذيةالتغذية الصحيةالأطعمة التي يجب تجنبها خلال الدورة الشهريةأن جميع الأطعمة لا بأس بتناولها بها باعتدال، يجب تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من أعراض الدورة الشهرية سوءًا
