أنواع آليات المواجهة في التأقلم العاطفي في علم النفس

يعتبر التأقلم العاطفي في علم النفس هو الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس غالبًا في مواجهة الإجهاد أو الصدمة للمساعدة في إدارة المشاعر المؤلمة أو الصعبة،