إرشادات للوقاية من إصابة التهاب القدم

من الممكن أن يصاب اللاعب في التهاب الأوتار الموجودة على القدم، حيث يجب على اللاعب اتخاذ التدابير المناسبة من أجل عدم حصول المضاعفات الشديدة.