استجابات خلايا الدم لأداء التدريب الرياضي

يجب على اللاعب العمل على ممارسة الأنشطة الرياضية بالشكل الصحيح والمتقن؛ وذلك من أجل أن يكون متمكناً من الأداء أثناء المنافسة.